إليك 24 لغزاً لاختبار قدراتك. ستكشف هذه الألغاز والأحاجي عن مدى انتباهك وتركيزك وعمّا إذا كان بإمكانك اتخاذ قرارات سريعة في وقت ضيق. وستكشف أيضاً عن براعتك في التفكير النقدي. لكن لا تقلق، يمكنك دائماً تعزيز نقاط ضعفك من خلال حل المزيد من الألغاز.

#الجانب_المُشرق
الرسوم المتحركة من إنتاج "الجانب المشرق".
----------------------------------------------------------------------------------------
الموسيقى: Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/


إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
----------------------------------------------------------------------------------------
حساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي:
Facebook: https://www.facebook.com/brightsidesarabicofficial
Instagram: https://www.instagram.com/brig....htside.arabic.offici


المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------

للاطلاع على المزيد من مقاطع الفيديو والمقالات، تفضّل بزيارة:
https://brightside-arabic.com/

يعتقد العديد من الناس أن مكعب روبيك هو لغز حسابي معقد لن يتمكن من حله سوى العباقرة. لكن، هذه مجرد خرافة، لا أساس لها من الصحة! إن اتبعت بعض الخطوات البسيطة، يمكنك تعلم طريقة حل مكعب روبيك بسرعة قياسية. حسنا، ربما ليس بتلك السرعة في البداية، لكنك ستتحسن مع الممارسة. إليك طريقة حلّ مكعب روبيك 3x3 لنيل إعجاب الجميع!

#الجانب_المشرق
الرسوم المتحركة من إنتاج "الجانب المشرق".
----------------------------------------------------------------------------------------
الموسيقى: Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/


إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
----------------------------------------------------------------------------------------
حساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي:
Facebook: https://www.facebook.com/brightsidesarabicofficial
Instagram: https://www.instagram.com/brig....htside.arabic.offici


المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------

للاطلاع على المزيد من مقاطع الفيديو والمقالات، تفضّل بزيارة:
https://brightside-arabic.com/

هل حدث لك هذا من قبل: بعد استخدامك شيء ما لمدة سنوات عديدة، تكتشف أن له مزايا وصفات مفيدة كنت تجعلها؟ مثل التفاصيل الصغيرة التي لم تولي لها اهتماماً، لكن اتضح أن لها معنى واستخداماً. على سبيل المثال، المربع الأسود في نهاية معجون الأسنان. هل لاحظته من قبل؟ إنها علامات من أجل ماكينات القطع والتغليف. فهي تساعد الماكينات على معرفة مكان قطع وطي كل أنبوب.

من الألواح المعدينة في الجزء الأمامي من الدباسة، إلى المثلث الموجود أعلى كل نافذة في الطائرة... كل شيء حولنا له تفاصيل صغير مذهلة. هناك الكثير من الخصائص التي يتجاهلها حول الأشياء المحيطة بنا، رغم فائدتها الكبيرة. هيا نكتشف سوياً اسرار الأشياء العادية!

#الجانب_المشرق
الرسوم المتحركة من إنتاج "الجانب المشرق".
----------------------------------------------------------------------------------------
الموسيقى: Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/


إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
----------------------------------------------------------------------------------------
حساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي:
Facebook: https://www.facebook.com/brightsidesarabicofficial
Instagram: https://www.instagram.com/brig....htside.arabic.offici


المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------

للاطلاع على المزيد من مقاطع الفيديو والمقالات، تفضّل بزيارة:
https://brightside-arabic.com/

كل واحد منا لديه مجموعة فريدة من الحمض النووي تمنحه بعض الصفات الجسدية. ولكن وفقًا لبعض العلماء، يمكن لأشياء مثل شكل الوجه ولون العين والأصابع قول الكثير عن شخصيتك. كما يمكن للوراثة أن تحدد الكثير من الأشياء حول مستقبلنا والطريقة التي ننظر بها إلى العالم من خلال جيناتنا.
هنا في الجانب المشرق، وجدنا بعض الدراسات العلمية حول أجزاء الجسم التي تحكي بعض الأشياء المثيرة للاهتمام حول شخصيتنا. يقول بعض الناس أن المظاهر قد تكون خداعة، ولكن إذا كنت تعرف الحقائق، فإنك سترى أن المظاهر قد تكشف الكثير عن الشخص. شاهد هذا الفيديو الجديد لتعرف المزيد!

الطوابع الزمنية:
شكل الأنف 0:52
شكل الوجه 2:30
لون العين 3:15
شكل العين 4:57
الشفاه 5:50
خط الفك 6:53
اليد 7:48
طول الأصابع 8:37

#علم-الفراسة #شكل-الأنف #شكل-الشفاه

الموسيقى:
by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
• أصحاب الأنوف الطويلة طموحون ومكافحون للغاية. عادة ما يسعون وراء الكمال ويميلون إلى وضع حياتهم المهنية قبل حياتهم الشخصية.
• إذا كان لديك أنف يوناني مستقيم تمامًا، فأنت على الأرجح ذكي ومنطقي وجدير بالثقة.
• بالنسبة للأنوف الصغيرة الجميلة، فإنها تتحدث عن طبيعة عاطفية ومحبة ومتفائلة. ولكن قد يصبح هؤلاء الأشخاص عاطفيين في بعض الأحيان.
• أصحاب الوجوه الطويلة أفراد أذكياء للغاية. بنية الوجه النحيلة هي علامة على شخص عاطفي أكثر من ذكي. الأشخاص ذوو الوجوه العريضة غير عاطفيين، وناجحون جدًا في الحياة.
• الأشخاص ذوو العيون البنية هم قادة بالفطرة ويتمتعون بذكاء عالي. العيون البنيّة الغامقة هي علامة على طبيعة انطوائية وغامضة وسرية.
• تظهر العيون الزرقاء الكثير من القوة الداخلية وطبيعة تنافسية للغاية. إذا كان لون العين هو درجة أغمق من اللون الأزرق، فإن هذا الشخص يمتلك الكثير من القوة الجسدية وحساس للغاية.
• قد تكون العيون الرمادية علامة على شخص متوازن. كما يهتم هؤلاء الأفراد كثيرًا بما يعتقده الآخرون عنهم، ويعملون بجد ليكونوا محبوبين من الجميع.
• قد يكون الأشخاص ذوو العيون الخضراء مقبولين ومسيطرين مثل الأفراد ذوي العيون البنية، ومع ذلك فإنهم أقوياء وحذرون كأصحاب العيون الزرقاء.
• تظهر شفاهك جانبك العاطفي وكيف تتصرف في العلاقات الشخصية.
• خلصت الدراسة إلى أنه كلما كان خط فك الشخص محددًا أكثر، كلما زادت حدة شخصيته بسبب المستويات العالية لهرمون التستوستيرون.
• إذا بدت أصابعك بعيدة للغاية عن بعضها البعض، فهذا يعني أنك تحب الاستكشاف والتجارب الجديدة. أما بالنسبة للأصابع القريبة من بعضها، فإنها تظهر طبيعة أكثر حذرًا. ولكنك على الأرجح منظم للغاية!
• يظهر طول أصابعك مستويات التستوستيرون التي تعرضت لها في رحم أمك! ويمكنها كشف الكثير عن صفاتك.


إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw

من منّا لا يريد الحصول على ابتسامة جميلة؟؟ يمكن لوضع تقويم الأسنان إصلاح مشاكل كبيرة قادرة على التأثير على حياتك لاحقاً، كالقيام بموائمة الفك. باختصار، ما يفعله تقويم الأسنان هو الضغط على الأسنان لدفعها للتحرك بالموضع الصحيح في الفم.

يحمل كل واحد من الأسنان اسماً خاصاً ويكنك العثور على مخطط الوضعيات الصحيحة لكل منها عند طبيب الأسنان والمختص بتقويم الأسنان. يعاني معظمنا من تقدم بسيط في الأسنان السفلية على العلوية أو تقدم الأسنان العلوية على السفلية. ويرجع السبب في ذلك إلى وجود خلل في الفك لكن يمكن للتقويم حلّ هذه المشكلة! ولكن كيف تعمل جميع هذه القطع المعدنية في فمك؟ وما السبب الذي قد يدفع الشخص لوضع تقويم الأسنان؟





الطوابع الزمنيّة:

من هو أخصائي تقويم الأسنان 00:48

ما السبب الذي قد يدفع الشخص لوضع تقويم الأسنان 01:49

ما الذي يفعله الموسع؟ 02:21

مم يُصنع تقويم الأسنان 03:55

كيف يمكن لجميع هذه الأشياء تقوية أسنانك؟ 06:00

يجعل تقويم الأسنان أسنانك أكثر قوة! 07:40

ماذا يحدث عند إزالة تقويم الأسنان؟ 08:20





#تقويم_أسنان #أسنان_صحية #الجانب_المشرق





الملخص:

- نجد أن معظم المرضى الذين يضعون تقويم الأسنان في سن المراهقة المبكرة، لكن يمكنك أن ترى حالياً بعض البالغين الذين يضعونه أيضاً.

- إذا كان اعوجاج الأسنان منتشراً في عائلتك هناك احتمال لأن تواجه أنت أيضاً هذه المشكلة. وإذا كنت قمت بمص إبهامك أو استخدمت اللهاية في طفولتك، حيث يؤثر هذا على الطريقة التي تنمو بها أسنان الطفل.

- سيقوم الموسع بتمديد عظام وغضاريف الحنك الصلب قبل توقفه عن النمو، حيث يمنع تزاحم الأسنان ويوفر مساحة في الفم لوضع التقويم. .

- سيشعر معظم من يضعون التقويم بضغط على أضراسهم الخلفية وببعض الألم في أسنانهم، وقد يمتد هذا الألم إلى الأنف والعينين أو جانبي الرأس. لكن في النهاية سيزول كل هذا الألم.

- قد يبدو مظهر تقويم الأسنان بسيطاً لكنه في الواقع مصنوع من بضعة أجزاء مختلفة تعمل جميعها معاً وهي: مادة التثبيت والقوس والأسلاك والأربطة المطاطية والفواصل وأربطة التقويم.

- يلعب السلك الذي يربط الأقواس دوراً كبيراً في تحريك أسنانك، وهذه الأسلاك يجب ألّا تتعرض للثني لكنها تصبح أكثر مرونة نتيجة حرارة فمك. لكنها تبقى مستقيمة ومرنة بما يكفي لتأخذ شكل فمك.

- إن أسنانك عظام، وأنت لا ترى سوى الجزء العلوي منها – حيث يكون ما تبقى منها مثبتاً في لثتك اللينة التي تسمح لها بالحركة.

- إلى جانب الابتسامة المستقيمة والموائمة الصحيحة للفك، يوجد لتقويم الأسنان مزايا أخرى. فهو يجعل أسنانك أكثر قوة!

- حسناً، لقد مر الآن عامان على وضع التقويم، ما الذي سيحدث بعد إزالته؟ سيقوم أخصائي تقويم الأسنان بإزالة أي أربطة إضافية وأسلاك وأربطة مطاطية.

- على الأرجح سيقوم أيضاً بتنظيف أسنانك في عيادته، ليتمكن من إزالة أي أربطة متبقية بين أسنانك




الموسيقى:
Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw

https://www.instagram.com/5minutecrafts.arabic/

قصص واقعية
https://bit.ly/2HotpkS

حِرف إبداعية للفتيات في 5 دقائق
https://bit.ly/2J6HWUT


حِرف إبداعية للرجال في 5 دقائق
https://bit.ly/2MQqpym

حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق
https://bit.ly/2EYdHtI


حرف ابداعية للأطفال في 5 دقائق
https://bit.ly/2EvfFSc

قد يدمر البعوض نزهتك الممتعة في المنتزه، أو رحلة مخيم مع الأصدقاء، وصفر حياتك في مسكنك المتواضع حتى! أف، البعوض أسوأ شيء يرافق فصل الصيف! لماذا يلجأ البعوض إلى لسعنا، ولماذا تصيبنا الحكة بعد ذلك؟ لقد حان الوقت للحصول على بعض الأجوبة المفيدة!

ظهر البعوض منذ 50 إلى 100 مليون سنة مضت. تم إثبات أن هناك العديد من فصائل البعوض التي تتكيف مع شتى الأوضاع بشكل لا يصدق. باستثناء القارة القطبية الجنوبية، فهي تعيش في جميع القارات وفي مجموعة متنوعة من المناخات. هناك حوالي 3،000 فصيلة مختلفة من البعوض في جميع أنحاء العالم. بالمناسبة، هل كنت تعلم أن ليس جميع البعوض يتغذى على الدم؟ فالإناث فقط من تتغذى على الدماء، بينما تتغذى الذكور على الرحيق فقط. والأخبار السارة، يمكنك معرفة الفرق بين الاثنين!

فيديوهات أخرى ذات صلة قد تنال إعجابك:

إليك 8 طرق طبيعية بالكامل لإبقاء البعوض بعيداً
https://youtu.be/SXiTwxzJmRw

عشر لدغات حشرية ينبغي أن تكون قادرا على التعرف عليها
https://youtu.be/3WNRosRqOPM

10 طرق للتخلص من الحشرات والبق في منزلك
https://youtu.be/wtI7Ucb8Jng

الطوابع الزمنية:

لماذا يعتبر البعوض من عجائب الطبيعة 01:07

أنثى البعوض اللئيمة 😖 02:23

حياة البعوض 03:36

كيف يجدونك؟ 04:22

كيف يمتص البعوض الدم (يملك بعضهم أسنانا! 😬) 06:03

هل يستعملون خاصية التخدير؟ حقا؟ 07:45

بالمناسبة، هل يحتاج البعوض إلى الدم؟ 08:56

#البعوض #الحشرات #الجانب_المشرق

الملخص:

• يمكنك معرفة الفرق بين الاثنين! البعوض الذكر أقل حجما قليلا من الإناث. وإن رأيت واحدا في مكان قريبا بقرني استشعار أنيقة مليئة بالفرو، لا تهرع لسحقه بعد؛ فهو الذكر ولن يلسعك مهما حدث.
• يعيش البعوض لحوالي شهر أو شهرين. حسنا، هذا بالنسبة للإناث. يعيش الذكور لوقت أقصر بكثير: حوالي أسبوعين.
• تخلص من المياه الراكدة أمام المنزل إن كنت لا تود أن يغزو بيتك البعوض!
• على خلاف الاعتقاد الشائع، لا يبحث البعوض عن فريسته في الضوء. للصراحة، هناك العديد من الفصائل التي لا تحبذ الدم البشري على الإطلاق.
• لديهم مختلف الطرق لفعل ذلك، لكن يعتمدون في أغلب الأحيان على الرائحة. على وجه التحديد، يستنشقون حرارة الجسم والشيء الوحيد الذي تنتجه الكائنات الحية باستمرار: ثاني أكسيد الكربون أو CO2.
• يمكن للبعوض تذكر رائحة فريسة عدائية على وجه التحديد وتجنبها بالكامل لمدة 24 ساعة. وهذا يعني أنه، إن حاولت البعوضة لسعك وقررت أن تطردها أو تسحقها، فربما ستختار شخصا آخر للسعه بعدك!
• لن تغرز في جلدك إبرة واحدة فحسب، بل ستة إبر! لدى بعضها أسنان حادة تغرسها في البشرة.
• تحقن البعوضة لعابها فورا بعد عضك. يتكون اللعاب من أكثر من 100 عنصر مختلف، معظمها عبارة عن مواد عضوية تسمى الأنزيمات.
• هناك مكونات أخرى تُستخدم للتخدير الموضعي.
• تحتاج الإناث إلى الدم لنمو البيض. على وجه التحديد، تحتاج إلى شحنة كافية من البروتينات والحديد، وكما تعلم الدم غني بهذه المكونات.



الموسيقى:
Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw

https://www.instagram.com/5minutecrafts.arabic/

قصص واقعية
https://bit.ly/2HotpkS

حِرف إبداعية للفتيات في 5 دقائق
https://bit.ly/2J6HWUT


حِرف إبداعية للرجال في 5 دقائق
https://bit.ly/2MQqpym

حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق
https://bit.ly/2EYdHtI


حرف ابداعية للأطفال في 5 دقائق
https://bit.ly/2EvfFSc

? قم بزيارة الجانب المُشرق على منصة ميرش (يتوفر الشحن لجميع أنحاء العالم!): http://bit.ly/2OJubyA

إليك جولة أخرى من الألغاز تقدمها لك قناتك المفضلة على يوتيوب! لا تبالغ في التفكير بهذه الألغاز، فالإجابات أمامك مباشرة! عليك فقط الاستعانة بقدراتك على التفكير المنطقي والابتعاد عن التفكير النمطي وملاحظة التفاصيل الصغيرة التي لا يدركها 98% من الناس. هذه الألغاز ممتعة وتحفز عمل الدماغ ولن تتمكن من الإجابة عنها إلا إذا فكرت ونظرت إلى العالم بشكل مختلف! ?

#الجانب_المُشرق

الرسوم المتحركة من إنتاج الجانب المُشرق
الموسيقى: Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)

https://www.depositphotos.com

https://www.shutterstock.com

https://www.eastnews.ru



إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW

نهضت من النوم على أصوات جلبة غريبة. إنه مجرد طرق على النافذة. لكنك تعيش في الطابق الثانية عشر؛ من أو ما الذي قد يطرق نافذتك؟ تستجمع قواك وتذهب إلى هناك لاستطلاع الأمر، تمسك بالستائر، وتسحبها بكل حرص وعناية... ما تراه أغرب من الخيال. ثمة أسماك صغيرة تحلق (أو تطفو) خارج نافذتك. الآلاف منها! يحلق سرب من السردين في الجو في اتجاه السماء مباشرة. وتصطدم بنافذتك بينما تمر من هناك. ثمة العديد من السردين لدرجة أنه لا يمكنك رؤية ما يجري بالخارج. لكن ما أن تمر السمكة الأخيرة، تتضح أمامك الصورة الكاملة.



تحلق أسماك صغيرة وكبيرة بين المنازل. تخترق الأخطبوطات الغيوم بمجساتها. وينجرف حوت عملاق ببطء في اتجاه الأفق. فوق سطح منزل مجاور، تطارد سمكتا قرش أربع فقمات. يلوح لك جارك، ممسكا بصنارة صيد من النافذة وينتظر أن تعض الأسماك الطعم. هل هذه مدرسة؛ كلا، سرب من الدلافين يمر عبر نافذتك. تصفر بمرح وسرور، كأنها تحييك. ماذا يجري بحق السماء؟! تعلمت مخلوقات البحر الطيران، وتركت المحيط وملأت الجو! أجل، هذا واحد من السيناريوهات الجنونية التي تحبها كثيرا!



#الجانب_المشرق






الموسيقى:

Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/



المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)

https://www.depositphotos.com

https://www.shutterstock.com

https://www.eastnews.ru



إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW

---------------------------------------------------------------------------

وسائل التواصل الإجتماعي :

حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw



https://www.instagram.com/5minutecrafts.arabic/



قصص واقعية

https://bit.ly/2HotpkS



حِرف إبداعية للفتيات في 5 دقائق

https://bit.ly/2J6HWUT





حِرف إبداعية للرجال في 5 دقائق

https://bit.ly/2MQqpym



حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق

https://bit.ly/2EYdHtI





حرف ابداعية للأطفال في 5 دقائق

https://bit.ly/2EvfFSc

كم عدد الميكروبات في جسم الإنسان؟ يتكون جسمك من عدد لا يحصى ولا يعد من الخلايا، وليست جميعها تخصك تماما. في الحقيقة، أكثر من نصف هذه الخلايا كائنات حية دقيقة تتنقل بتطفل داخل وخارج جسمك: الشخص العادي موطن لحوالي 40 ترليون كائن حي دقيق مقابل 30 ترليون من خلاياه الخاصة. وخارج الجسم، هناك ضعفها بترليون مرة.

ليس لأصغر كائن حي أحادي الخلية اسم بعد. يقدر طوله ب9 نانومتر؛ 150 ألف من هذه المخلوقات تتسع لطرف إحدى شعيراتك. وأكبر كائن حي أحادي الخلية في العالم يسمى كوليربا. يعرف أيضا بعشب البحر، ويمكن أن يصل طوله إلى 3 أمتار! عالم الكائنات الحية الدقيقة مدهش بحق! لنلقي نظرة عما هي فعلا!

#ميكروبات #حقائق_شيقة #الجانب_المشرق




 Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW

https://brightside-arabic.com/
---------------------------------------------------------------------------

لمَ اليابانيون نحيفون؟ ما الذي يأكله اليابانيون؟ بينما يشهد بقية العالم الزيادة المفرطة في وزن خمسة عشر بالمائة إلى ما يزيد عن ثلاثين بالمائة من سكانه، تمكنت اليابان من إبقاء هذه النسبة 3.6% إن كنت مستعداً لمعرفة كيفية تمكّن اليابانيين من الحفاظ على نحافتهم دون أي جهد، فواصل المشاهدة لهذا الفيديو الجديد!
عادة ما يتقيّد اليابانيون بتناول ثلاث وجبات صحيّة يومياً مما لن يجعلهم يشعرون بالجوع أو يواجهون رغبة شديدة بتناول الطعام بصورة مفاجئة. أما من يتناولون الوجبات الخفيفة فهم يبقونها بكميات صغيرة وباعتدال كبير.

الطوابع الزمنيّة:
النظام الغذائي 00:57
لا مُسليات 01:50
الوجبات السريعة 02:20
تناول الطعام في وقت محدد 03:22
ممارسة الأطفال للتمارين 04:18
أحجام الحصص الغذائية 05:08
نظام نقل عام رائع 06:08
وقت الشاي 07:09
أدوات الطعام 08:25
تناول الطعام كتجربة 09:15
الملخص:
-يبدأ سرّ نجاح اليابانيين من نظامهم الغذائي، والذي هو غني بالكربوهيدرات وتنخفض به الدهون المشبعة. حيث تشتمل أطباقهم الرئيسية المفضلة على الخضروات والحبوب والأسماك واللحوم.
-تماماً كما هو الحال مع جميع الناس، يواجه اليابانيون مشكلة ازدحام جدولهم الزمني مما يدع لهم الكثير من الوقت لإعداد الطعام المنزليّ. وفي هذه الحالة، يمكنهم التوجه لتناول الوجبات السريعة، والتي عادة ما تكون صحيّة للغاية وتشبه الطعام المُعد في المنزل.
-يتبّع معظم اليابانيون توقيتاً منظماً للغاية لتناول الوجبات الغذائيّة. فيتناولون ثلاث وجبات يومياً، حيث يتراوح موعد الإفطار بين الثامنة والتاسعة صباحاً والغذاء بين الثانية عشر والواحدة بعد الظهيرة والعشاء بين الساعة السادسة والثامنة مساءً.
-إن الذهاب للمدرسة مشياً على الأقدام أو باستخدام الدراجة الهوائيّة أمر شائع لدى الأطفال اليابانيين. بلا شك، تملك الكثير من البلدان أسباباً عدّة لعدم ذهاب الأطفال إلى المدارس مشياً.

-شهدت أحجام الوجبات في جميع أنحاء العالم زيادة كبيرة خلال العشرين سنة الماضية. فعلى سبيل المثال تجد أحجام الوجبات السريعة في بعض البلدان كأستراليا وكندا وألمانيا والولايات المتحدة، أكبر بكثير مما هي عليه في اليابان.
-ممرات الدراجات الهوائية والكثير من أماكن المُشاة أمور شائعة الانتشار في اليابان. مما يتيح لليابانيين حرق السعرات الحرارية بصورة طبيعية أثناء تنقلهم يومياً من وإلى العمل أو المدرسة.
-يعتبر الشاي، خاصّة الأنواع الخضراء منه، المشروب الأول في اليابان. ويشتهر الشاي الأخضر بامتلاكه للكثير من الفوائد الصحيّة كزيادة عملية الأيض وحرق الدهون ومحاربة القلق والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، على سبيل المثال لا الحصر.
-يساهم استخدام العيدان في تناول الطعام في إدارة الوزن، كونها تجعلك تناول الطعام بصورة أبطأ وبلقمات أصغر حجماً. يساعد هذا البطء في عملية تناول الطعام على إدراك الشخص لشعوره بالشبع وتجنّب الإفراط في تناول الطعام. إضافة إلى أن تقديم الطعام في مجموعة من الأطباق يُبطئ هذه العملية كذلك.
-الطريقة الأولى لحفاظ اليابانيين على نحافتهم هي بإزالة هذه المُشوشات وأخذ عملية تناول الطعام بالحسبان. يُنظر لتناول الطعام في اليابان نظرة احترام.

الكلمات المفتاحيّة:
Music by Epidemic Sound https://player.epidemicsound.com/


إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw

في الكثير من الأحيان، قد يكون الجواب الذي تبحث عنه موجود أمامك مباشرة. ينطبق الشيء ذاته على هذه الألغاز البسيطة، إذ لن يتمكن الناس من حلها إن فكروا فيها أكثر من اللازم! لذا أي نوع من المفكرين أنت؟

#الجانب_المشرق #الألغاز

تم إنشاء الصور المتحركة من قبل الجانب المشرق.
الموسيقى: Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)

https://www.depositphotos.com

https://www.shutterstock.com

https://www.eastnews.ru



إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW

ثمة ثمانية كواكب في نظامنا الشمسي. لكن ماذا لو قررت الكواكب أن تشغر المسافة بين الأرض والقمر؟ أولا وقبل كل شيء، هل يمكن أن تتسع جميع الكواكب في مثل هذه المساحة الصغيرة؟ وكيف ستتغير قوة الجاذبية؟ شيء واحد مؤكد: ستبدو سماءنا الليلية آسرة تحبس الأنفاس! لنكتشف كيف سيسير الأمر...

تم إنشاء الصور المتحركة من قبل الجانب المشرق.
Facebook: https://www.facebook.com/brightsidesarabicofficial
Instagram: https://www.instagram.com/brig....htside.arabic.offici
YouTube: https://www.youtube.com/channe....l/UCmYYUdR85LRVB5yT1
-------------------------------------------------------
الموسيقى: Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)

https://www.depositphotos.com

https://www.shutterstock.com

https://www.eastnews.ru



إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW

يعد المريخ كوكبا مذهلا بحق: إنه أحمر وجميل ونتحرق شوقا لإنشاء مستعمرات على سطحه. غلافه الجوي أرق ب100 مرة من الغلاف الجوي للأرض، لذا سنحتاج بلا شك إلى تكنولوجيا متطورة من أجل تحقيق أحلامنا. من الضروري إنشاء مستعمرة دائمة للبشر على سطح المريخ، لكن هل سنتمكن قريبا من اعتبار المريخ كموطن لنا؟
#الجانب_المشرق
الرسوم المتحركة من إنتاج "الجانب المشرق".
----------------------------------------------------------------------------------------
الموسيقى: Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/


إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
----------------------------------------------------------------------------------------
حساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي:
Facebook: https://www.facebook.com/brightsidesarabicofficial
Instagram: https://www.instagram.com/brig....htside.arabic.offici


المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------

للاطلاع على المزيد من مقاطع الفيديو والمقالات، تفضّل بزيارة:
https://brightside-arabic.com/

هل تعرف المعاني الحقيقية وراء شعارات وأسماء الماركات العالمية الشهيرة؟ معظم شعارات العلامات التجارية لها معاني ورموز مخفية. وفي تصاميم شعارات العلامات التجارية، توجد تفاصيل دقيقة لا يلاحظها معظم الناس. ترمز هذه التفاصيل إلى طريقة التوصل إلى فكرة الشعار وألوانه! بعد مشاهدة هذا الفيديو، ستتمكن من رؤية كل هذه التفاصيل والأسرار الخفية!



حقوق ملكية الصور:

القميص الأصفر (بالفرنسية maillot jaune) لعام 1963، والذي ارتداه قائد التصنيف العام غيلبرت ديسميت من ويل – غرويني ليو: بواسطة KOERS. متحف ركوب الدراجات

CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0, https://commons.wikimedia.org/....w/index.php?curid=89



الرسوم المتحركة من إنتاج "الجانب المشرق".



جميع المنتجات وأسماء الشركات الظاهرة في الفيديو

هي علامات تجارية ™ أو علامات تجارية مسجلة ® لأصحابها،

واستخدامها لا يعني الانتماء إليهم أو القبول من طرفهم.
الرسوم المتحركة من إنتاج "الجانب المشرق".
----------------------------------------------------------------------------------------
الموسيقى: Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/


إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
----------------------------------------------------------------------------------------
حساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي:
Facebook: https://www.facebook.com/brightsidesarabicofficial
Instagram: https://www.instagram.com/brig....htside.arabic.offici


المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------

للاطلاع على المزيد من مقاطع الفيديو والمقالات، تفضّل بزيارة:
https://brightside-arabic.com/

المضمون:
هل للكون حافة؟ أين ينتهي الفضاء؟ وماذا يوجد بعد تلك النقطة؟ الحقيقة أننا لا نعرف. ليس بعد على أي حال. إذا، لنتخيل كيف ستكون الرحلة إلى حافة الفضاء! في سنة 2236. ازدهرت تكنولوجيات استكشاف الفضاء، وأصبح رواد الفضاء من أكثر الحرفيين إجلالا واحتراما في النظام الشمسي. ورغم جميع التقدمات التكنولوجية، لم نتمكن من رصد أي إشارة على وجود حياة لمخلوقات فضائية. أو بالأحرى، لم يكن الأمر كذلك... إلا قبل سنتين.

سجلت وكالة الفضاء العالمية أو "جي أس إيه" إشارة متكررة لا تشبه غيرها أتت من مجرة تتحرك على بعد مليارات السنوات الضوئية. فقرروا صنع مركبة فضائية فريدة من نوعها، تفوق سرعتها سرعة الضوء، لاستكشاف مصدر الإشارة. لكن للوصول إلى سرعتها القصوى، يجب التحكم بها يدويا. وسيصعد هؤلاء الأربعة على متن المركبة للشروع في أهم مهمة في التاريخ... ربما لن يعودوا مجددا.

#الفضاء #الكون #الجانب_المشرق


 Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW

https://brightside-arabic.com/
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw

https://www.instagram.com/5minutecrafts.arabic/

قصص واقعية
https://bit.ly/2HotpkS

حِرف إبداعية للفتيات في 5 دقائق
https://bit.ly/2J6HWUT


حِرف إبداعية للرجال في 5 دقائق
https://bit.ly/2MQqpym

حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق
https://bit.ly/2EYdHtI


حرف ابداعية للأطفال في 5 دقائق
https://bit.ly/2EvfFSc

هل تريد أن تعرف ما قوتك الخفية؟ اللاوعي لدينا عبارة عن مكان مظلم للغاية يستغرق سنوات وسنوات من التحليل النفسي لفهمه. ويمكنه أن يكشف عن أعمق مخاوفنا، ورغباتنا السرية، ومشاعرنا المقموعة. ومع ذلك، فإن البعض منا لا يعرف حتى السمات الأساسية لشخصيته، ناهيك عن طرق عملها العميقة.

كل شخص لديه قوة خاصة تكمن في الغالب تحت السطح، مخبأة بعيدًا في أعماق شخصيته. ويحمل العقل اللاواعي الكثير من الغموض. سيمنحك اختبار اليوم فرصة لمعرفة موطن القوة لديك! بعد كل سؤال، سيكون لديك 10 ثوانٍ لاختيار الإجابة المناسبة. تذكر أن تكتب عدد النقاط التي تمنحها كل إجابة لأنك ستحتاج إلى حساب مجموع نقاطك في النهاية.

الطوابع الزمنية:
السؤال #1 00:47
السؤال #2 01:32
السؤال #3 02:13
السؤال #4 02:55
السؤال #5 03:40
السؤال #6 04:21
السؤال #7 05:12
السؤال #8 05:58
السؤال #9 06:47
السؤال #10 07:35

#طاقة-خفية #قوة-خفية #اختبار-شخصية

الموسيقا:
by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

الملخص:
• إذا كان مجموع نقاطك 100 إلى 170 نقطة، فإن قوتك الرئيسية نزاهتك. أنت شخص يمتلك معايير أخلاقية عالية. ويساعدك هذا على البقاء هادئًا في تلك المواقف الصعبة التي تجعل الآخرين يشعرون باضطراب.
• إذا كان مجموع نقاطك 180 إلى 240 نقطة، فإن قوتك الرئيسية مهاراتك القيادية. لديك موهبة فطرية للقيادة، وأنت متحمس حول ما تقوم به. علاوة على ذلك، لديك القدرة على إلهام الآخرين.
• إذا كان مجموع نقاطك 250 إلى 320 نقطة، فإن قوتك الرئيسية ذكاؤك. لديك مهارات تحليلية متطورة. وعندما تواجهك مشكلة، يمكنك في العادة رؤية بضع حلول على الأقل على الفور.
• إذا كان مجموع نقاطك 330 إلى 400 نقطة، فإن قوتك الرئيسية إبداعك. غالبًا ما يبرز فضولك الأفضل لديك. إذا ظهر سؤال في رأسك، ينبغي عليك العثور على إجابته.


إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw